湯治で効果を上げるには、しっかりと時間をかける必要があります。
一般的な湯治に必要な期間は、約9日間～21日間だと言われています。これだけの日数を年に数回繰り返すとしたら、かなり費用がかかりそうですよね。特に、一泊数万円もする旅館に泊まっていたら、大変な額になってしまいます。
でも、湯治で有名な多くの温泉地では、長期滞在者向けの宿を用意しています。一泊二食付きでも、7000円程度と割安な料金設定である場合がほとんど。通常の旅館のようなサービスや、豪華な部屋を求めることは難しいですが、これなら始められるという人も多いのでは?
さらに安く宿泊したいなら、自炊部を探すのがお勧めです。
自炊部とは、食事を自分で調達する、真の意味での素泊まり。併設されている調理場で食事をつくったり、近くの安い店で買ったりすることで費用を削減することができます。また、コタツなどの暖房器具や布団など、生活用品もレンタルの場合がほとんど。逆に言えば、持ち込みをしてよりお金をかけずに滞在できる仕組みになっているのです。
このような自炊部では、一泊3000～4000円のところが多いようです。中には、2000円台という格安の宿泊施設もあるので、あきらめずに探してみてくださいね！
これら湯治の費用は、残念ながら保険の対象にはなりません。また、医療費控除の対象とすることも難しいようです。国税庁から、医師による診察の対価、あるいは診療を受けるために直接必要な費用にあたらない・・・という見解が出ているからです。
しかし、医師の作成した温泉療養証明書があるなど、要件を満たせば医療費控除の対象になる可能性はあるので、事前に確認しておいたほうがよさそうですね。