効果が出る湯治の仕方

温泉は、お湯に浸かるもの。

温泉に行ったら、ざぶーんと熱い湯に浸かって・・・それも悪くはないですが、温泉はそんなに単純なものじゃありません！

温泉の効果を得るための方法は、驚くほど多彩。お湯に浸かるだけじゃもったいないですよ。

半身浴、足湯、岩盤浴、飲泉、吸入、蒸し風呂・・・あなたはどの方法が、どんな症状に効くか知っていますか?　また、「普通の入浴法」にも意外な落とし穴がありました。

効果的な入浴法、湯治に行く前に絶対チェックしてくださいね!